Menu
Palestra de humor para empresas
Palestra de humor para empresas com bem-estar e base científica: saúde mental, liderança, SIPAT, NR-1 e convenções, com leveza que vira prática no dia seguinte.
Por que contratar uma palestra de humor para empresas
Toda empresa quer gente engajada, criativa e que aguente a pressão sem adoecer. O que pouca gente sabe é que o humor é uma das ferramentas mais estudadas para chegar lá. Não o humor de piada, mas o humor como jeito de olhar a vida, aquele que ajuda a atravessar uma segunda-feira tensa sem perder a cabeça nem a gentileza.
O que a ciência mostra sobre humor no trabalho?
Uma meta-análise publicada em 2023 na PLOS ONE por Caroline Kramer e Cristiane Leitão encontrou redução média de cerca de 32% no cortisol, o hormônio do estresse, em atividades com risada espontânea.
Sonja Lyubomirsky, Laura King e Ed Diener mostraram em 2005, no Psychological Bulletin, que pessoas felizes tendem a ter mais sucesso no trabalho, e não só o contrário. E em 2026 um estudo de Zhang, Xu, Geng e colegas, publicado na Humanities and Social Sciences Communications, do grupo Nature, ligou o humor positivo do líder a menos burnout na equipe.
Leveza não é luxo. É estratégia.
Palestra de humor é show de stand-up?
Não. Uma palestra de humor não é um show de comédia. A plateia ri, sim, mas ri porque se reconhece nas histórias, e é isso que faz o conteúdo ficar. A Maryana usa neurociência e psicologia positiva para mostrar como o humor protege a saúde mental, melhora as relações e ajuda a liderar sem pesar a mão.
Do show de comédia, você lembra das piadas. Da palestra, a ideia é lembrar do que fazer com a sua segunda-feira.
Quais palestras a Maryana apresenta?
Todas online ou presenciais, com o conteúdo ajustado à realidade da empresa e ao público da sala.
Inteligência HUMORcional®
Para quem precisa lidar com pressão e pessoas sem se destruir no caminho. Humor como competência emocional treinável.
Happy Thinking®
Para trabalhar sem adoecer e ver a felicidade dando resultado. Habilidade: felicidade.
Light Lyder®
Para liderar mais leve, porque liderar é lidar com emoções. Habilidade: liderança.
Smart Funny
Para criar impacto sem criar tensão, com humor inteligente como estratégia de engajamento.
Humortelling
Para falar de assuntos difíceis de um jeito leve. Habilidade: comunicação.
Seja Original
Para ativar criatividade e inovação. Habilidade: criatividade.
Temas mais contratados
Humor e saúde mental no trabalho, felicidade, liderança leve, criatividade, humortelling e comportamentos ligados à NR-1, do chão de fábrica à diretoria.
Como a plateia sai da palestra?
A plateia ri, se identifica, reflete, entende e sai diferente. Bom humor não é sorte nem personalidade, é habilidade, e habilidade se treina.
O programa 7 Humor Habits, de Paul McGhee, foi testado por Ruch e colegas na Universidade de Zurique, em 2018, e aumentou o senso de humor e a satisfação com a vida dos participantes.
Como funciona a contratação?
Você chama
Pelo formulário ou pelo WhatsApp, com data, cidade, perfil do público e formato.
A gente conversa
Para entender o contexto da empresa e o que precisa acontecer depois do evento.
Chega a proposta
Com valor e condições.
Conteúdo sob medida
A palestra é adaptada à realidade de vocês e ao público da sala.
Perguntas frequentes
Para que tipo de evento a palestra serve?
SIPAT, semana da saúde, convenção de vendas, kick-off de ano, encontro de líderes, Janeiro Branco, Setembro Amarelo, treinamentos de RH e eventos de integração. Faço presencial, online e híbrido, no Brasil e fora.
Quais formatos existem?
Palestra, workshop prático com o time, programa de liderança Light Lyder® e formação de humorologistas para quem quer levar isso pro próprio negócio.
Como funciona a contratação?
É só chamar pelo formulário ou pelo WhatsApp com data, cidade, perfil do público e formato. A gente conversa antes pra entender o contexto da empresa, porque eu adapto o conteúdo pra realidade de vocês, e aí mando a proposta com valor e condições.
Humor no trabalho não é falta de profissionalismo?
É o contrário. Amy Edmondson, professora de Harvard, mostrou desde 1999 que os times de maior desempenho são os que têm segurança psicológica, o ambiente onde as pessoas conseguem errar, discordar e pedir ajuda sem medo de punição. Humor é uma das formas mais rápidas de construir isso. E riso é fenômeno social: o neurocientista Robert Provine, da Universidade de Maryland, observou que a gente ri cerca de trinta vezes mais na presença de outras pessoas do que sozinho. Rir junto é vínculo, e vínculo segura equipe.
Veja também
Quer levar essa conversa para a sua empresa?
Chamar a Mary no WhatsApp
Palestrante de humor corporativo, mestre de cerimônias e fundadora da Humorlab.