O bem‑estar agora tem código de barras? Reflita antes de “gamificar” sua saúde mental.
Na sociedade do cansaço, intensamente conectado é comum nos depararmos com a sensação de vazio no peito. Essa experiência, muitas vezes interpretada como um sentimento de desmotivação ou falta de propósito, pode ser explicada através da neurociência, pois os neurotransmissores como a serotonina e a dopamina são responsáveis por regular o humor, com os níveis baixos desses químicos podem levar a sentimentos de tristeza e vazio.
Paz interior: o ponto de partida para qualquer transformação externa.
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Fonte de conhecimento. Onde está a sua?
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Felicidade no trabalho em 2025: lições da lista global
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Como transformar estresse em energia com bom humor
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Efervescência coletiva: Por que fazemos eventos?
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O que acontece quando o maior evento de RH do Brasil encontra a maior empresa de tecnologia do país?
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Pare de almoçar na sua mesa e seja mais feliz
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Mattering: o ROI invisível do engajamento
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Você sabia que a alegria faz mais pela sua saúde do que qualquer remédio?
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