Ultimamente nada te motiva?
Na sociedade do cansaço, intensamente conectado é comum nos depararmos com a sensação de vazio no peito. Essa experiência, muitas vezes interpretada como um sentimento de desmotivação ou falta de propósito, pode ser explicada através da neurociência, pois os neurotransmissores como a serotonina e a dopamina são responsáveis por regular o humor, com os níveis baixos desses químicos podem levar a sentimentos de tristeza e vazio.
Sobrecarregado em pleno Carnaval?
Na sociedade do cansaço, intensamente conectado é comum nos depararmos com a sensação de vazio no peito. Essa experiência, muitas vezes interpretada como um sentimento de desmotivação ou falta de propósito, pode ser explicada através da neurociência, pois os neurotransmissores como a serotonina e a dopamina são responsáveis por regular o humor, com os níveis baixos desses químicos podem levar a sentimentos de tristeza e vazio.
Chega de Naturalizar a Ansiedade: Reflexões e Soluções
Na sociedade do cansaço, intensamente conectado é comum nos depararmos com a sensação de vazio no peito. Essa experiência, muitas vezes interpretada como um sentimento de desmotivação ou falta de propósito, pode ser explicada através da neurociência, pois os neurotransmissores como a serotonina e a dopamina são responsáveis por regular o humor, com os níveis baixos desses químicos podem levar a sentimentos de tristeza e vazio.
Preocupações Demais? Fortaleça Suas Relações
Na sociedade do cansaço, intensamente conectado é comum nos depararmos com a sensação de vazio no peito. Essa experiência, muitas vezes interpretada como um sentimento de desmotivação ou falta de propósito, pode ser explicada através da neurociência, pois os neurotransmissores como a serotonina e a dopamina são responsáveis por regular o humor, com os níveis baixos desses químicos podem levar a sentimentos de tristeza e vazio.
Por que estamos com sentimento de vazio?
Na sociedade do cansaço, intensamente conectado é comum nos depararmos com a sensação de vazio no peito. Essa experiência, muitas vezes interpretada como um sentimento de desmotivação ou falta de propósito, pode ser explicada através da neurociência, pois os neurotransmissores como a serotonina e a dopamina são responsáveis por regular o humor, com os níveis baixos desses químicos podem levar a sentimentos de tristeza e vazio.
Felicidade é Genética?
Essa questão da felicidade ser genética tem sido amplamente estudada por pesquisadores ao redor do mundo. Estudos indicam que a genética pode influenciar até 50% da nossa felicidade
Sua mente te promove ou te demite?
Você acorda e tem uma vilã jogando com você ou uma amiga que te direciona e te apoia? Sim, estou falando da sua mente! Não fomos ensinados para treiná-la, certo? Como tornamos nossa mente nossa melhor amiga?
Fim do Oba-Oba de Final de Ano: Uma Reflexão
E lá vem nossa mente adulta com frases como essa: “agora o ano começa”, “acabou o oba-oba”, “hora de encarar a realidade”, e outras frases que não quero trazer aqui, para não abrir o leque de nuvem pessimista na sua mente.
Como evitar o “mental health washing” e apoiar a nova lei de saúde mental
Bora lá RH, não vamos passar vergonha nesse janeiro branco, vamos de fato fazer a diferença em levar consciência de saúde mental para nosso time. O termo “mental health washing” vem do conceito “greenwashing”,usado para definir empresas que se projetam como sustentáveis mas que não possuem, de fato, práticas alinhadas a esse discurso.
Cansei dos Melhores: Reflexão sobre Expectativas
Em terra de guru, quem tem opinião é .. é o que quiser na verdade. Navegando pelas redes, percebo que somos constantemente bombardeados pela ideia de que devemos ser os melhores. Essa mentalidade, amplamente promovida por líderes vazios e com ar “messiânico”, que se sentem como o “salvador”, sinto que está invadindo também as ações culturais corporativas, podendo gerar uma pressão enorme sobre indivíduos e líderes.